Khu nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe Sài Gòn

✈️ Đón khách miễn phí tại Sân bay Quốc tế Tân Sơn Nhất

Ngày 1: Đến nơi – Trải nghiệm chăm sóc sức khỏe (Ăn trưa, ăn tối)

• Đón khách tại khách sạn hoặc điểm hẹn ở Thành phố Hồ Chí Minh.
• Di chuyển đến trung tâm chăm sóc sức khỏe/khu nghỉ dưỡng spa đã chọn

Sáng / Chiều:

• Chào mừng bạn đến với buổi giới thiệu về thức uống thảo dược và sức khỏe.
• Buổi tập Yoga (60 phút): Yoga nhẹ nhàng hoặc Hatha, phù hợp cho mọi trình độ.
• Liệu pháp spa (90 phút ):
  • Massage truyền thống Việt Nam HOẶC massage trị liệu bằng tinh dầu
  • xông hơi thảo dược / xông hơi khô

Bữa trưa:

• Thực đơn lành mạnh (thanh lọc cơ thể / thuần chay / dinh dưỡng cân bằng)

Buổi chiều:

• Thời gian rảnh để thư giãn tại các tiện nghi spa (bồn tắm jacuzzi / bồn tắm thảo dược nếu có).

Bữa tối:

• Trải nghiệm ẩm thực lành mạnh (thực đơn ít calo / hữu cơ)

Không bắt buộc:

• Huấn luyện viên sức khỏe cá nhân / tư vấn dinh dưỡng

Nghỉ đêm tại Thành phố Hồ Chí Minh.

Ngày 2: Thiền định & Thanh lọc cơ thể (Bữa sáng, Bữa trưa)

Buổi sáng:

• Buổi thiền định (45–60 phút): Hướng dẫn thực hành chánh niệm hoặc kỹ thuật thở.
• Các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng kiểu yoga (tùy chọn)

Cuối buổi sáng:

• Thời gian rảnh / dịch vụ bổ sung tùy chọn:
  • Liệu pháp chữa bệnh bằng âm thanh
  • bấm huyệt bàn chân
• Đưa khách trở lại khách sạn

Kết thúc dịch vụ.